سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,343.69
طلای 18 33,466,000
سکه امامی 407,060,000
بهار ازادی 377,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب شبانه - صفحه چهارم
بروزرسانی: 08:17
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم
عواقب عجیب خواب کم یا زیاد
راهکارهای مهم برای داشتن خواب راحت در شب های گرم تابستان
61 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - آنلاین - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


62 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


63 -
  خوردن این مواد غذایی قبل از خواب باعث می شود بدخواب شوید
پویه آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:49 71906777


برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. در ادامه با برجسته ترین غذاها آشنا می شوید که نباید در شب بخورید. - برخی از مواد غذایی ...
کیفیت خواب - مواد غذایی - خواب - گوجه فرنگی - افزایش - کیفیت - غذایی


64 -
  خوردن این غذاها شما را بدخواب می کند و باعث کابوس می شود
آرمان ملی- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:03 71899506


برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ تعدادی غذا وجود دارد که خواب شبانه شما را ...
خواب - خواب شبانه - گوجه فرنگی - خوردن - افزایش - مصرف - هورمون استرس


65 -
  هشدار | این 6 غذا را قبل از خواب هرگز نخورید!
پنجره نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858135


محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. فرارو- بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی که شاید خسته تر از معمول باشید بسیار دردآور است.
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - بیدار شدن - غذای - هایی


66 -
  این 6 غذا را قبل از خواب نخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 22:13 71856677


محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبر فوری، بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی ...
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - غذای - غذایی - مستقیم


67 -
  غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 19:03 71855638


محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرفوری، بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی که شاید ...
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - اسید معده - غذای - هایی


68 -
  کدام کشورها بهترین خواب شبانه را دارند؟ (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 10:00 71851076


خواب مناسب یکی از اساسی ترین نیازهای انسان است و بعضی از کشورها خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند. - خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر ...
خواب - خواب شبانه - دانشگاه ملی سنگاپور - ساعت - کشور - کشورها - مردم


69 -
  حکم خواب روزه دار در ماه رمضان: ابهامات و پاسخ مراجع
فرتاک نیوز- سیاسی- 50  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 16:46 71804632


در برخی از صفحات با تیتر عجیب خوابیدن روزه دار در طول روز گناه است روبرو شدیم که در نوع خود عجیب بود؛ برای شفاف سازی و اطلاع از حکم خوابیدن فرد روزه دار در ماه رمضان به بیانات مراجع تقلید ...
ماه رمضان - خواب - روزه - خوابیدن - رمضان - مدت زمان - عبادت


70 -
  اگر روی شکم می خوابید این نکات را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 12:28 71801716


خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش جهان مانا ، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل


71 -
  ایام نوروز این میوه را بخورید که خوب بخوابید
پنجره نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 04:03 71798633


موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. خبرآنلاین: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ...
قدیمی ترین - خواب - معضلات - خواب راحت - یکی از - قدیمی - افراد


72 -
  خوابیدن روی شکم خوب است یا بد؟
پویه آنلاین- پزشکی- 51  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 19:49 71796756


خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. ...
خواب - خواب شبانه - خوابیدن - توان - شبانه - افراد - سلامتی


73 -
  اگر روی شکم می خوابید این نکات را رعایت کنید
آفتاب- پزشکی- 51  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:30 71796209


خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامد های نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - آفتاب نیوز : کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل


74 -
  اگر روی شکم می خوابید این نکات را رعایت کنید
خبر گردون- پزشکی- 51  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 11:53 71792128


خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامد های نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل


75 -
  اگر می خواهید این شب ها راحت بخوابید این میوه را بخورید
خبر گردون- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:28 71774279


موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. -  این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،
خواب - خواب راحت - توصیه - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه - معضلات


76 -
  ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:50 71773184


موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. -  این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،
خواب - خواب راحت - توصیه - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه - معضلات


77 -
  میوه ای برای خوش خواب ها در شب های نوروز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665


اگر می خواهید در نوروز شب خوب بخوابید این راه حل شماست! - بر اساس گزارش خیریه خواب ، موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.  ...
خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - سروتونین - ویتامین - حمایت از تولید - استرس و اضطراب


78 -
  شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759759


 موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. این میوه محبوب و خوشمزه، - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - قدیمی ترین - خواب راحت - معضلات - میوه - یکی از - توصیه


79 -
  خوابی آسوده در شب های نوروز با این میوه معجزه گر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:46 71759710


بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - ، موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه


80 -
  شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:43 71759686


بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه




 
اخبار داغ:
نظر متفاوت 13 کارشناس داوری درباره 2 تصمیم جنجالی موعود بنیادی فر در دیدار استقلال - فولاد : خطای دید بزرگ کارشناسان!
یادداشت خنده دار مرد ایرانی برای جلوگیری از دزدیده شدن ماشینش مرزهای خلاقیت را جا به جا کرد
از صدرنشینی استقلال تا واکنش ویسی به ماجرای رنگ پیراهن
آخرین اظهارات سرمربی فولاد پس از باخت مقابل استقلال خبرساز شد
هاشمی نسب: مجبورم کردند از پرسپولیس بروم
جواد نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد
فوری؛ چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز یارانه کی است؟
تصویری جالب از خانم بازیگر پرکار سینمای ایران با فرزندش+ عکس
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 امشب واریز می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه
یادداشت های علم، پنجشنبه 24 مهر تا شنبه 3 آبان 1348: در سفر مهم شاه به امریکا و دیدار ها در کاخ سفید چه گذشت؟
عکس| وحید هاشمیان و دخترش در ایتالیا دیده شدند
خبر تازه از شارژ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد+جزییات
زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403
معین الدین سعیدی: کسانی از تصویب «طرح صیانت» بهره می برند که با گردش مالی 47 هزار میلیارد تومانی فیلترشکن ها در ارتباطند
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
دست نوشته حدادعادل برای فاطمیون + ببینید
تازه ترین آمار از سپرده های ایران در بانک های خارجی
طرز تهیه و دستور پخت ته دیگ زعفرانی
جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز در خانه اش
صفحه اول روزنامه های سه شنبه 25اردیبهشت1403
نقش هورمون درمانی در یائسگی زودرس
تصویری از محمدرضاشاه در سفر رسمی به اسپانیا
تکنسین نصب تجهیزات - آقا

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
بانک صادرات
سازمان برنامه و بودجه
افکار عمومی
جواد نکونام
موعود بنیادی فر
برنامه و بودجه
هورمون درمانی
شهردار منطقه 5
نتفلکیس
درگذشت کیومرث پوراحمد
عباس کیارستمی
هیات دولت
چهار بانده کردن
طرح کاهش آلودگی هوا
وست هام
قتل با چاقو
مذاکرات طالبان و آمریکا
شهر فرخ شهر
حسین ناصرخاکی
تبریزیان
گل های برتر هفته
کاسیم پاشا
شهید حاج قاسم سلیمانی
فدراسیون فوتبال اروگوئه
دیگری
کشورهای خاروی
تورینو یوونتوس
شروع مجدد مسابقات فوتبال
پایگاه خبری تحلیلی
سرخابی های پایتخت
مددجویان بهزیستی
صدرنشینی استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
مستمری مددجویان
استقلال و فولاد
مردم افغانستان
گیاهان دارویی
سرمربی فولاد
روبرتو تورس
وسایل نقلیه
کمیته امداد
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
بازیکنان پرسپولیس
خزانه داری کل کشور
غلامعلی حداد عادل
معاینه فنی خودرو
رییس کمیته امداد
شبکه های اجتماعی
فراکسیون گام دوم
مقام معظم رهبری
بیماران دیابتی
باشگاه استقلال
تلسکوپ جیمز وب
استقلال تهران
معاون دادستان
مدیر رسانه ای
خزانه داری کل
گل گهر سیرجان
آموزش وپرورش
عبدالله ویسی
تیم پرسپولیس
ما می توانیم
میلیون دلار
تیم استقلال
هزار تومانی
افزایش حقوق
هیئت وزیران
دکتر روحانی
ارزش افزوده
رییس جمهوری
حمید استیلی
فوتبال آسیا
صیانت از کاربران فضای مجازی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
هفته بیست و هفتم لیگ برتر


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.